• Zioła, które uzdrawiają - receptury i ziołolecznictwo + 50 gotowych receptur.
• Aromaterapia, która leczy - moc olejków i zapachów.
• Własna produkcja preparatów ziołowych + 100 gotowych receptur.
• Ziołolecznictwo w medycynie arabskiej - od starożytności po czasy współczesne.

Opracowania opierają się na wiedzy z dziedzin takich jak neurobiologia, medycyna, biochemia. Wyjasniają nie tylko jak, ale też dlaczego ziołolecznictwo i aromaterapia działają.

Fitoterapia, czyli leczenie roślinami, to jedna z najstarszych metod wspomagania zdrowia. Wykorzystanie właściwości leczniczych ziół opiera się na wiedzy naukowej i tradycyjnych recepturach. W ebookach omówimy szczegółowo metody przygotowania skutecznych i trwałych preparatów ziołowych, takich jak maceraty, nalewki, napary, odwary, ekstrakty i syropy.
Rośliny lecznicze są skarbnicą substancji czynnych, które od wieków służą człowiekowi w terapii różnych schorzeń. Właściwe przygotowanie preparatów ziołowych pozwala na wydobycie i zachowanie cennych składników, takich jak flawonoidy, alkaloidy, garbniki, olejki eteryczne czy glikozydy. Przedstawimy szczegółowe metody tworzenia różnych form preparatów roślinnych, ich zastosowanie oraz kluczowe zasady ekstrakcji i stabilizacji substancji aktywnych.

Aromaterapia to dziedzina, która – choć często kojarzona z relaksem i pięknym zapachem – opiera się na konkretnych mechanizmach biologicznych i neurochemicznych. Przez tysiące lat ludzie wykorzystywali zapachy roślin w leczeniu, rytuałach i codziennej higienie. Dziś, dzięki postępom w neurobiologii i biochemii, potrafimy zrozumieć, jak związki aromatyczne wpływają na nasze ciało i umysł – od układu limbicznego po reakcje immunologiczne.
Odbędziesz kompleksową podróż przez historię, teorię i praktykę aromaterapii – od świątyń starożytnego Egiptu po współczesne laboratoria neurobiologiczne. Łączy wiedzę tradycyjną z nowoczesną nauką w sposób rzetelny, przystępny i praktyczny.
Opracowania zostały utworzone zarówno dla osób początkujących, jak i specjalistów – terapeutów, lekarzy, psychologów, masażystów, farmaceutów i wszystkich, którzy chcą wprowadzić aromaterapię do swojej praktyki zawodowej lub życia codziennego w sposób świadomy i oparty na faktach.
Aromaterapia to nie magia, ani tylko „ładny zapach w powietrzu”. To działanie cząsteczek chemicznych na poziomie receptorów i układów organizmu. Odpowiednio stosowana, może wspierać zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne.
Bo zapach to nie tylko zmysł – to narzędzie terapeutyczne, które przy właściwym podejściu może realnie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia. Aromaterapia jest mostem między ciałem a umysłem.

Naszym celem jest także przybliżenie bogatej tradycji ziołolecznictwa w medycynie arabskiej, począwszy od starożytności, przez okres złotego wieku nauki arabskiej, aż po współczesne zastosowania w medycynie naturalnej.
Ebooki są interdyscypline, łączą historię, botanikę, farmakologię oraz aspekty kulturowe i religijne.

1: ZIOŁA, KTÓRE UZDRAWIAJĄ - RECEPTURY I ZIOŁOLECZNICTWO + 50 GOTOWYCH RECEPTUR

Moduł I: Wprowadzenie do ziołolecznictwa.
1. Historia ziołolecznictwa – od starożytności po współczesność.
2. Znaczenie ziół w medycynie ludowej i konwencjonalnej.
3. Stosowanie ziół przez zwierzęta – obserwacje naukowców.
4. Podstawowe pojęcia: fitoterapia, farmakognozja, zielarstwo.
5. Rola badań naukowych w ziołolecznictwie.
6. Przegląd popularnych ziół i ich charakterystyka (np. rumianek, mięta, melisa).

Moduł II: Anatomia i chemia roślin leczniczych.
1. Budowa roślin i ich kluczowe części stosowane w fitoterapii (liście, kwiaty, korzenie).
2. Główne składniki aktywne ziół: alkaloidy, flawonoidy, garbniki, olejki eteryczne.
3. Mechanizmy działania substancji roślinnych na organizm ludzki.
4. Analiza zapachu i właściwości organoleptycznych wybranych ziół.

Moduł III: Zioła wspierające układ odpornościowy.
1. Zioła adaptogenne (żeń-szeń, ashwagandha, eleuterokok).
2. Rośliny o działaniu immunostymulującym (jeżówka purpurowa, czarny bez).
3. Synergiczne działanie ziół i suplementów.
4. Przygotowanie naparów i syropów na odporność.

Moduł IV: Zioła na układ pokarmowy.
1. Zioła wspomagające trawienie (koperek, mięta, imbir).
2. Leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego (kłącze tataraku, korzeń lukrecji).
3. Detoksykacja organizmu przy użyciu ziół.
4. Tworzenie mieszanki ziołowej na trawienie.

Moduł V: Zioła na układ nerwowy.
1. Rośliny uspokajające (melisa, kozłek lekarski, lawenda).
2. Zioła poprawiające nastrój i redukujące stres (dziurawiec, passiflora).
3. Wspomaganie pamięci i koncentracji ziołami (rozmaryn, żeń-szeń).
4. Wytwarzanie herbat relaksacyjnych.

Moduł VI: Zioła wspomagające układ krążenia.
1. Rośliny obniżające ciśnienie krwi (głóg, jemioła).
2. Zioła wspierające pracę serca (arnika, nagietek).
3. Regulacja poziomu cholesterolu za pomocą roślin (karczoch, ostropest).
4. Tworzenie maceratów i nalewek na układ krążenia.

Moduł VII: Zioła na skórę i włosy.
1. Rośliny lecznicze na choroby skóry (aloes, nagietek, pokrzywa).
2. Zioła stosowane w kosmetyce naturalnej.
3. Zioła w leczeniu ran i infekcji skórnych.
4. Przygotowanie maści i toników ziołowych.

Moduł VIII: Zioła dla kobiet i dzieci.
1. Zioła wspomagające zdrowie kobiet (czerwona koniczyna, niepokalanek, krwawnik).
2. Bezpieczne zioła dla dzieci (koper włoski, rumianek).
3. Zioła w ciąży i okresie karmienia – co stosować, czego unikać.
4. Tworzenie delikatnych naparów dla dzieci i kobiet.

Moduł IX. Zioła i ich zastosowanie w chorobach przewlekłych.
1. Wspomaganie terapii cukrzycy ziołami (np. morwa biała, kozieradka).
2. Zioła w terapii reumatyzmu i bólu stawów (np. diabelski pazur, wierzba biała).
3. Fitoterapia w chorobach tarczycy (np. melisa, żeń-szeń).

Moduł X. Zioła a odporność mikrobiologiczna.
1. Zioła o właściwościach antybakteryjnych i przeciwwirusowych (np. czosnek, oregano).
2. Rola ziół w walce z patogenami odpornymi na antybiotyki.
3. Zioła przeciwgrzybicze i ich zastosowanie (np. tymianek, nagietek).

Moduł XI. Psychologiczne aspekty ziołolecznictwa.
1. Rośliny wspomagające zdrowie psychiczne (np. różeniec górski, waleriana).
2. Aromaterapia z wykorzystaniem olejków eterycznych.
3. Rytuały i mindfulness w praktyce zielarskiej.

Moduł XII. Zioła w żywieniu funkcjonalnym.
1. Wykorzystanie ziół w kuchni dla zdrowia (np. kurkuma, bazylia, oregano).
2. Superfoods pochodzenia roślinnego i ich właściwości (np. spirulina, chlorella).
3. Tworzenie napojów leczniczych, smoothie i innych produktów spożywczych.

Moduł XIII. Zioła w detoksykacji organizmu.
1. Rola ziół w oczyszczaniu wątroby (np. ostropest plamisty, mniszek lekarski).
2. Zioła wspomagające nerki i układ moczowy (np. pokrzywa, skrzyp).
3. Tworzenie programów detoksykacyjnych z wykorzystaniem ziół.

Moduł XIV. Zioła w zapobieganiu nowotworom.
1. Antyoksydanty roślinne i ich rola w ochronie przed stresem oksydacyjnym (np. zielona herbata, kurkuma).
2. Rośliny wspierające regenerację organizmu po terapii przeciwnowotworowej.
3. Bezpieczne stosowanie ziół u osób z chorobami onkologicznymi.

Moduł XV: Bezpieczeństwo stosowania ziół.
1. Interakcje ziół z lekami.
2. Potencjalne działania niepożądane ziół.
3. Zioła toksyczne i ich rozpoznawanie.
4. Analiza przypadków – jak unikać błędów w ziołolecznictwie.

Moduł XVI: Ziołolecznictwo w praktyce.
1. Zakładanie domowej apteczki ziołowej.
2. Praktyczne wskazówki: zbiór, suszenie i przechowywanie ziół.
3. Tworzenie własnych mieszanek ziołowych.

Moduł XVII. Ziołolecznictwo w kontekście ekologicznym.
1. Zrównoważony zbiór i ochrona roślin leczniczych.
2. Ekologiczne metody uprawy ziół w domowym ogródku.
3. Wpływ zmian klimatycznych na dostępność i jakość ziół leczniczych.

Moduł XVIII. Tradycje ziołolecznicze różnych kultur.
1. Ajurweda i jej zioła lecznicze (np. tulsi, brahmi).
2. Tradycyjna Medycyna Chińska (np. ginkgo biloba, korzeń lukrecji).
3. Zielarstwo europejskie i jego ewolucja.
4. Symbolika roślin w kulturach i religiach.

Moduł XIX. Nowoczesne metody badania ziół leczniczych.
1. Analizy chromatograficzne i inne zaawansowane metody identyfikacji składników aktywnych.
2. Badania kliniczne nad skutecznością ziół.
3. Innowacje w przetwarzaniu i formulacji ziołowych preparatów (np. kapsułki, ekstrakty, nanocząstki).

Moduł XX. Receptury - 50 gotowych receptur.

2: AROMATERAPIA, KTÓRA LECZY - MOC OLEJKÓW I ZAPACHÓW.

MODUŁ I: Korzenie aromaterapii – od kadzideł Babilonu po olejki Kleopatry.
1. Mezopotamia, Egipt, Grecja i Rzym – pierwsze receptury i rytuały
2. Rola zapachu w religii, leczeniu i obrzędach przejścia
3. Alchemicy i średniowieczna medycyna arabskiego Wschodu
4. Pierwsze destylacje i znaczenie roślin aromatycznych
5. Ewolucja metod ekstrakcji
6. Aromaterapia w starożytnym Egipcie: kadzidła, maści, balsamowanie.
7. Ajurweda i zapach: zioła, żywice i oleje w praktykach leczniczych Indii.
8. Tradycyjna Medycyna Chińska i jej podejście do aromatów.
9. Grecja i Rzym: Hipokrates, Dioskurydes i zapach w medycynie klasycznej.
10. Średniowieczna Europa: destylacja, alchemia i olejki jako leki.
11. Renesans i narodziny farmakologii roślinnej.
12. Jak rozpoznać autentyczny olejek eteryczny? Różnice między naturalnym, organicznym, syntetycznym i "czystym".

Moduł II: Biochemia olejków eterycznych – jak działa zapach?
1. Czym są olejki eteryczne: definicja, ekstrakcja, skład.
2. Główne klasy związków aktywnych: terpeny, aldehydy, estry, fenole.
3. Jak jakość surowca wpływa na skład chemiczny
4. Farmakokinetyka olejków: wchłanianie, metabolizm, wydalanie.
5. Stabilność i przechowywanie olejków – co wpływa na ich skuteczność?
6. Toksyczność i bezpieczeństwo stosowania. Interakcje z lekami
7. Epigenetyka i zapachy. Czy zapachy mogą wpływać na ekspresję genów związanych ze stresem i regeneracją?

Moduł III: Nos i mózg – neurobiologiczne podstawy aromaterapii.
1. Zmysł węchu – najbardziej niedoceniany kanał percepcji
2. Zapach a emocje: wpływ aromatów na poziom kortyzolu, serotoniny, dopaminy. Jak zapachy wpływają na pamięć, emocje i stres
3. Pamięć zapachowa i mechanizmy neuroplastyczności.
4. Olejki eteryczne w prewencji i terapii neurodegeneracyjnej (np. Alzheimer, Parkinson).Czy zapachy mogą wspierać procesy poznawcze?
5. Genetyka zapachu i indywidualna reakcja organizmu. Czemu ten sam olejek działa różnie na różne osoby?
6. Psychoaktywne aspekty zapachu. Czy zapachy mogą wywoływać stany zbliżone do transu? Rola zapachów w szamanizmie i pracy z podświadomością.
7. Zapach jako narzędzie neuromarketingu i wpływu społecznego. Jak firmy używają zapachów do budowania lojalności i emocji wobec marki? Podprogowe działanie zapachu w przestrzeniach komercyjnych (hotele, sklepy, biura). „Signature scent” – personalizacja zapachu jako element tożsamości.
8. Synestezja zapach-dźwięk-ruch. Jak niektórzy ludzie "widzą" zapachy albo "czują kolory"?

Moduł IV: Aromaterapia w medycynie – od wspomagania leczenia po profilaktykę
1. Przegląd badań nad skutecznością aromaterapii w leczeniu lęku, depresji, bezsenności.
2. Bóle głowy, napięcia mięśniowe, PMS, problemy skórne. Przegląd badań klinicznych i metaanaliz
3. Wpływ olejków na układ odpornościowy i ich działanie przeciwdrobnoustrojowe.
4. Aromaterapia w opiece paliatywnej, onkologii, geriatrii.
5. Przeciwwskazania, bezpieczeństwo stosowania, interakcje z lekami.
6. Metody aplikacji: Dyfuzja, masaż, kąpiele, inhalacje, kompresy. Jak dobrać metodę do celu terapeutycznego.
7. Różnice między aplikacją doustną, wziewną i transdermalną.
8. Aromaterapia u dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych.
9. Praca z oddechem i zapachem – praktyki somatyczne. Świadome oddychanie z olejkami – techniki z pogranicza terapii oddechowej i aromaterapii. Integracja z praktykami typu TRE, Rolfing, Feldenkrais.

Moduł V: Praktyka i zastosowanie – tworzenie skutecznych mieszanek
1. Techniki łączenia olejków – proporcje, nuty zapachowe, efekty synergii.
2. Tworzenie mieszanek dla różnych potrzeb: stres, bóle mięśni, infekcje, sen, koncentracja.
3. Etykiety, certyfikaty, kontrola jakości olejków na rynku.
4. Jak odróżnić rzetelną wiedzę od marketingowego bełkotu.
5. Integracja z innymi metodami terapii. Aromaterapia + medytacja / joga / biofeedback. Łączenie z fitoterapią, masażem, akupresurą.
6. Przyszłość: nanotechnologia, biotechnologia i farmakologia zapachu.
7. Etyka i regulacje prawne. Status olejków eterycznych w prawie europejskim i światowym (np. FDA, EMA). Co wolno, a czego nie – granice kompetencji aromaterapeuty.

3: WŁASNA PRODUKCJA PREPARATÓW ZIOŁOWYCH + 100 GOTOWYCH RECEPTUR

MODUŁ I. Wprowadzenie do sztuki ekstrakcji ziół.
1. Historia ekstrakcji ziół.
2. Podstawowe metody ekstrakcji ziół.
Maceracja.
Perkolacja.
Destylacja parowa.
Ekstrakcja rozpuszczalnikowa.
Ekstrakcja nadkrytyczna CO₂
Ekstrakcja z użyciem enzymów.
Ekstrakcja wspomagana mikrofalami (MAE).
3. Wstęp do fitochemii.
4. Przygotowanie surowca zielarskiego.
Zbieranie surowców.
Najlepszy czas zbioru zależy od części rośliny:
Suszenie i przechowywanie.

Moduł II. 100 najpopularniejszych roślin używanych w ziołolecznictwie

MODUŁ III. Rodzaje Preparatów Ziołowych i Ich Przygotowanie
1. Maceraty
Maceraty olejowe – wykorzystywane w kosmetyce, maściach, masażach, do leczenia skóry.
Maceraty glicerynowe – stosowane głównie w kosmetykach i ekstraktach roślinnych.
Maceraty alkoholowe – bazowe dla nalewek.
Maceraty wodne – stosowane w naparach i wyciągach wodnych.
2. Nalewki (Tincturae)
3. Napary (Infusa) i Odwary (Decocta)
4. Syropy (Syrupi) i Eliksiry ziołowe
5. Octy Ziołowe (Aceta Herbacea)
6. Maści i Balsamy (Unguenta et Balsama)
7. Perkolaty i Ekstrakty
8. Wina Ziołowe (Vina Medicata)
9. Proszki (Pulveres)
10. Hydrosole i Destylaty

MODUŁ IV. Stabilizacja i konserwacja preparatów ziołowych.
1. Środki konserwujące.
2. Odpowiednie przechowywanie.

MODUŁ V. Zasady bezpieczeństwa w pracy z ziołami.
1. Zioła potencjalnie toksyczne.
2. Interakcje z lekami.
3. Dawkowanie i unikanie przedawkowania.
4. Przeciwwskazania.

MODUŁ VI. Własna praktyka.
1. Tworzenie własnych receptur i personalizacja preparatów.
2. Jak zacząć własną produkcję i sprzedaż preparatów ziołowych.
3. Certyfikacja i prawo.
4. Etykietowanie i przechowywanie.

MODUŁ VII. Receptury (100 gotowych receptur).

4: ZIOŁOLECZNICTWO W MEDYCYNIE ARABSKIEJ - OD STAROZYTNOSCI PO CZASY WSPÓŁCZESNE

Moduł I: Wprowadzenie do ziołolecznictwa w medycynie arabskiej.
1. Definicja i znaczenie ziołolecznictwa w kulturze arabskiej.
A. Rola ziół w życiu codziennym, medycynie i kuchni.
B. Powiązanie z islamem i znaczenie nauk Proroka w propagowaniu medycyny naturalnej.
2. Źródła historyczne.
A. Starożytne teksty medyczne z Bliskiego Wschodu: Tabliczki klinowe, papirus Ebersa.
B. Rozwój wiedzy w okresie islamskiego złotego wieku: dzieła Ibn Siny (Awicenny) i Al-Raziego.
3. Podstawy teoretyczne arabskiej medycyny ziołowej.
A. Koncepcja humoralna w medycynie arabskiej (cztery humory).
B. Relacja między ziołami, temperamentem człowieka i chorobami.
C. Praktyka: Analiza wybranych fragmentów "Kanonu medycyny" Ibn Siny dotyczących roślin leczniczych.

Moduł II: Złoty wiek medycyny arabskiej i jej wpływ na świat.
1. Centra wiedzy medycznej w świecie arabskim.
A. Szkoły w Bagdadzie, Kordobie, Damaszku i Kairze.
B. Rola domów mądrości (Bayt al-Hikma) w tłumaczeniu i rozwoju wiedzy.
2. Kluczowe postacie i ich osiągnięcia.
A. Ibn Sina i jego „Kanon medycyny”.
B. Al-Zahrawi (Abulcasis) jako ojciec chirurgii, a jego wpływ na farmakologię.
C. Al-Biruni i jego prace nad identyfikacją roślin leczniczych.
3. Klasyfikacja ziół w medycynie arabskiej.
A. Systematyka oparta na ich właściwościach, smaku i temperaturze.
B. Zioła używane jako środki oczyszczające, wzmacniające, przeciwbólowe i inne.
4. Wpływ grecko-rzymskiej i perskiej medycyny na ziołolecznictwo arabskie.
A. Szczegółowe omówienie wpływu takich postaci jak Hipokrates, Galen czy Dioskurides na arabskie ziołolecznictwo.
B. Adaptacja i rozwój perskich koncepcji medycznych przez uczonych arabskich (np. Al-Tabari).
C. Porównanie systemów medycznych grecko-rzymskich, perskich i arabskich.
5. Szlaki handlowe i ich rola w rozwoju ziołolecznictwa.
A. Jak szlaki Jedwabnego Szlaku, handlu transsaharyjskiego i morskiego wpłynęły na dostępność egzotycznych roślin leczniczych.
B. Historia i znaczenie przypraw i ziół (np. kurkuma, kardamon, goździki) w medycynie i gospodarce świata arabskiego.
C. Rola bazarów (souków) w rozprowadzaniu wiedzy o roślinach.
6. Materia medica: Arabskie księgi o ziołach i ich wpływ na Europę.
A. Omówienie kluczowych ksiąg, takich jak:
- Kitab al-Tibb Al-Raziego.
- Kitab al-Hawi (Liber Continens).
- De simplicibus Ibn Al-Baitara – szczegółowy opis ponad 1400 roślin leczniczych.
B. Wpływ tłumaczeń arabskich tekstów na rozwój średniowiecznej medycyny europejskiej (np. prace Gerarda z Cremony).

Moduł III: Najważniejsze rośliny lecznicze w tradycji arabskiej.
1. Rośliny rodzime Półwyspu Arabskiego.
Np. Nigella sativa (czarnuszka), Lawsonia inermis (henna), i Commiphora myrrha (mirra).
2. Rośliny importowane i ich adaptacja.
Wpływ szlaków handlowych na dostępność ziół, np. cynamon z Indii czy imbir z Azji Południowo-Wschodniej.
3. Metody przetwarzania ziół.
Techniki suszenia, maceracji, destylacji i tworzenia mieszanek.
4. Technologie przetwarzania ziół w medycynie arabskiej.
A. Szczegółowe omówienie technik destylacji, które wykształciły się w świecie arabskim i wpłynęły na rozwój współczesnej farmakologii.
B. Procesy ekstrakcji, fermentacji, przygotowywania proszków i olejków eterycznych.
C. Znaczenie wynalazków Al-Kindiego (pierwsze receptury perfum i olejków).
5. Ziołolecznictwo w kontekście profilaktyki zdrowotnej.
A. Prewencja chorób przy użyciu ziół i diet opartych na arabskiej tradycji.
B. Znaczenie roślin aromatycznych i przypraw w codziennej diecie jako elementu medycyny holistycznej.
6. Toksyny i przeciwwskazania w arabskim ziołolecznictwie.
A. Rozpoznanie toksycznych właściwości niektórych roślin (np. wilczej jagody czy oleandra).
B. Środki zaradcze stosowane przez arabskich lekarzy w przypadku przedawkowania.
C. Etapy testowania bezpieczeństwa preparatów ziołowych.
6. Regionalne różnice w ziołolecznictwie arabskim.
A. Zróżnicowanie roślin leczniczych używanych na Półwyspie Arabskim, w Afryce Północnej, Mezopotamii i Lewancie.
B. Przykłady regionalnych tradycji leczniczych, np. zastosowanie balsamu z Mekki czy sandałowca w Omanie.
7. Rola kobiet w tradycji ziołolecznictwa arabskiego.
A. Kobiety jako strażniczki wiedzy o ziołach: rola matek, babć i lokalnych uzdrowicielek.
B. Znaczenie ziołolecznictwa w praktykach położniczych i opiece okołoporodowej.
C. Tradycyjne receptury przekazywane w ramach rodzinnych.

Moduł IV: Ziołolecznictwo w czasach współczesnych.
1. Współczesne podejście do medycyny arabskiej.
A. Połączenie tradycyjnej wiedzy z nowoczesną farmakologią.
B. Zastosowanie ziół w leczeniu chorób cywilizacyjnych: cukrzyca, nadciśnienie, stres.
2. Badania naukowe nad arabskimi ziołami leczniczymi. Przykłady współczesnych badań nad czarnuszką, aloesem czy miętą pieprzową.
3. Etyczne i ekologiczne aspekty ziołolecznictwa.
Ochrona zasobów naturalnych i dzikich roślin leczniczych.
Problem nadmiernego eksploatowania niektórych gatunków.
4. Farmakopea i dawki terapeutyczne w medycynie arabskiej.
A. Systemy miar i wag używane w dawkowaniu preparatów ziołowych.
B. Metody oceny skuteczności i bezpieczeństwa ziół w średniowieczu.
C. Znaczenie synergii między ziołami w tworzeniu kompleksowych terapii.

Moduł V: Ziołolecznictwo w kontekście kulturowym i religijnym.
1. Zioła w sunnie i tradycji islamskiej.
A. Hadisy dotyczące stosowania roślin leczniczych.
B. Rola postu i diety w leczeniu.
2. Znaczenie duchowe i symboliczne ziół.
A. Rośliny używane w rytuałach, np. kadzidła z mirry.
B. Zioła w poezji i literaturze arabskiej.
3. Praktyczne aspekty przekazywania tradycji ziołolecznictwa.
Rola ustnej tradycji i manuskryptów w zachowaniu wiedzy.
Nowoczesne inicjatywy w nauczaniu medycyny naturalnej w krajach arabskich.

Moduł VI: Warsztaty praktyczne.
1. Tworzenie apteczki ziołowej.
Wybór 10 podstawowych ziół i ich zastosowań w domowej terapii.
2. Tworzenie maści, naparów, nalewek i destylatów.
Zasady higieny i przechowywania produktów.

Moduł VII. Zioła i rośliny lecznicze o właściwościach psychoaktywnych, stosowane w medycynie arabskiej od starożytności po czasy współczesne.

Social Media

Inne

Kontakt