Pierwotna cena wynosiła: 249.00 zł.39.00 złAktualna cena wynosi: 39.00 zł.
Twoje ciało NIE KŁAMIE !!!
Ból głowy, ucisk w klatce piersiowej, problemy z żołądkiem, bezsenność – to nie zawsze „czysta biologia”.
Często to Twój organizm wysyła sygnały, że w psychice dzieje się coś, czego jeszcze nie zauważasz.
Ten zestaw e-booków to praktyczny przewodnik po świecie psychosomatyki – nauki, która łączy ciało i umysł.
Dzięki niemu zrozumiesz, dlaczego stres, lęk czy nieprzepracowane emocje tak mocno odbijają się na zdrowiu.
Dowiesz się, jak działa Twój układ nerwowy, odpornościowy i hormonalny, i jak reagują, gdy żyjesz w ciągłym napięciu.
Ale to nie tylko teoria.
W opracowaniach znajdziesz konkretne narzędzia i techniki, które możesz wprowadzić od razu:
* ćwiczenia oddechowe, które w kilka minut uspokoją ciało,
* metody relaksacji i mindfulness, które obniżają poziom stresu,
* wskazówki, jak rozpoznać, czy Twój ból jest psychosomatyczny,
* przykłady terapii, które naprawdę pomagają w chorobach psychosomatycznych,
* praktyczne techniki pracy z ciałem, w tym masaż psychosomatyczny, grounding czy biofeedback.
Jeśli często słyszysz od lekarzy: „Wyniki są dobre, proszę się mniej stresować”, a mimo to dalej cierpisz.
Te e-booki pokażą Ci, że problem nie jest „w Twojej głowie”, tylko w relacji między emocjami a ciałem.
Zyskasz coś więcej niż wiedzę.
Nauczysz się słuchać swojego ciała, rozumieć jego sygnały i odpowiadać na nie.
Odkryjesz, że możesz realnie wpływać na swoje zdrowie – bez poczucia bezsilności.
To inwestycja w coś, czego nie kupisz w aptece: to spokój wewnętrzny, równowagę i zdrowsze życie.
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.