Opis

Depresja to jedno z najpowszechniejszych, a jednocześnie najbardziej niezrozumianych zaburzeń naszych czasów. Czy wiesz, że może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, statusu czy wykształcenia? Kurs „Depresja – rodzaje,
przyczyny i terapia” to wyjątkowa okazja, aby zrozumieć naturę tego problemu, poznać skuteczne metody walki z nim i pomóc sobie lub bliskim.

Podczas kursu dowiesz się, czym różni się depresja od zwykłego smutku, jakie są jej rodzaje i jakie mechanizmy za nią stoją – od biologii po wpływ środowiska. Nauczysz się rozpoznawać objawy, różnicować depresję od innych
zaburzeń oraz wybierać najlepsze metody terapeutyczne. Kurs przeprowadzi Cię krok po kroku przez nowoczesne techniki psychoterapii, farmakoterapii, a także nowatorskie podejścia, takie jak terapia światłem czy mindfulness.

Nie musisz być specjalistą, aby skorzystać z tego kursu. Wiedza, którą zdobędziesz, pomoże Ci zrozumieć depresję i podejść do niej z empatią oraz skutecznością. Inwestując w ten kurs, inwestujesz w zdrowie psychiczne – swoje i tych, którzy na Ciebie liczą. Zacznij już dziś i zrób krok ku lepszemu zrozumieniu siebie i innych.

Grupa docelowa:

– Studenci kierunków medycznych, psychologicznych i pokrewnych.

– Osoby zainteresowane pogłębieniem wiedzy na temat depresji, w tym członkowie rodzin osób dotkniętych depresją.

Program kursu:

Moduł I: Wprowadzenie do depresji.
1. Definicja i klasyfikacja depresji: – Depresja jako zaburzenie nastroju w klasyfikacjach ICD-11 i DSM-5. – Różnice między depresją a smutkiem.
2. Epidemiologia. – Skala problemu: globalne dane dotyczące depresji.
3. Historia badań nad depresją. – Ewolucja koncepcji depresji od starożytności do współczesności.
4. Mity i fakty na temat depresji.
5. Neurobiologia nadziei i zdrowienia. – Co się dzieje w mózgu, gdy pacjent wychodzi z depresji? – Rola neuroplastyczności w procesie zdrowienia.

Moduł II: Rodzaje depresji.
1 Depresja jednobiegunowa (MDD).
2 Zaburzenie afektywne dwubiegunowe (BD).
3 Depresja poporodowa.
4 Depresja sezonowa (SAD).
5 Dystymia i depresja maskowana.
6. Depresja psychotyczna.
7. Depresja lekooporna.
8. Depresja atypowa.
9. Depresja związana z chorobą somatyczną
10. Depresja jako współistniejące zaburzenie.

Moduł III: Przyczyny depresji.
1. Biologiczne podłoże depresji. – Dysfunkcja osi HPA (podwzgórze-przysadka-nadnercza). – Neuroprzekaźniki: serotonina, dopamina, noradrenalina. – Neuroplastyczność i teoria neurozapalna.
2. Genetyka i epigenetyka depresji.
– Predyspozycje genetyczne i wpływ środowiska.
3. Czynniki psychologiczne i społeczne. – Trauma, stres, relacje międzyludzkie. – Rola kultury i społecznych determinantów zdrowia.
4. Depresja a technologia i media społecznościowe. – Wpływ ciągłego korzystania z mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne. – Cyberprzemoc i jej rola w rozwoju depresji, szczególnie u młodzieży.

Moduł IV. Depresja w kontekście wieku i płci.
1. Depresja u dzieci i młodzieży: objawy różniące się od depresji dorosłych, specyficzne
wyzwania w diagnozie i terapii.
2. Depresja w starszym wieku: związki z demencją, samotnością, chorobami przewlekłymi.
3. Różnice w objawach i przebiegu depresji u kobiet i mężczyzn.
4. Wpływ hormonów (ciąża, menopauza, andropauza).

Moduł V: Diagnostyka depresji.
1 Narzędzia diagnostyczne. – Kwestionariusze (np. PHQ-9, BDI). – Wywiad kliniczny i obserwacja.
2. Różnicowanie depresji od innych zaburzeń. – Zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, stany somatyczne.

Moduł VI: Terapia depresji.
1 Psychoterapia. – Terapia poznawczo-behawioralna (CBT). – Terapia interpersonalna (IPT). – Terapie trzeciej fali: ACT, DBT, mindfulness. – Hipnoterapia.
2. Leczenie farmakologiczne. – Klasy leków: SSRI, SNRI, TLPD, inhibitory MAO. – Personalizacja terapii farmakologicznej.
3. Nowoczesne metody terapii.
– Stymulacja mózgu (TMS, ECT). – Terapia ketaminą i psychodelikami.
4. Wsparcie społeczne i interwencje środowiskowe. – Grupy wsparcia, rola rodziny i otoczenia.
5. Depresja w kontekście relacji międzyludzkich. – Jak depresja wpływa na relacje rodzinne, przyjacielskie i zawodowe? – Jak wspierać osoby z depresją bez naruszania własnych granic?

Moduł VII: Praktyczne aspekty pracy z osobami z depresją.
1. Budowanie relacji terapeutycznej.
2. Przeciwdziałanie stygmatyzacji.
3. Zapobieganie nawrotom depresji.
4. Depresja a kultura.
5. Samobójstwa i myśli samobójcze.
6. Etyka w terapii depresji.

Jako niepubliczna placówka edukacyjna wydajemy certyfikaty ukończenia kursów na podstawie wpisu do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.30/00343/2024. Kursy mają na celu doskonalenie i pogłębianie kompetencji.