Pierwotna cena wynosiła: 39.00 zł.19.00 złAktualna cena wynosi: 19.00 zł.
Odkryj tajemnice snów i poznaj ich niezwykłą moc!
Czy wiesz, że każdej nocy Twój mózg tworzy pełne symboliki, emocji i ukrytych znaczeń historie? Sny to nie tylko przypadkowe obrazy – to cenne wskazówki od Twojej podświadomości, które mogą pomóc Ci w rozwoju osobistym, zrozumieniu emocji i lepszym podejmowaniu decyzji.
To opracowanie jest praktyczną podróżą przez świat snów, łącząca najnowszą wiedzę psychologiczną, neurobiologiczną i terapeutyczną. Od podstawowych mechanizmów snu, przez interpretację symboli i emocji, aż po techniki świadomego śnienia – krok po kroku nauczysz się, jak analizować własne sny i wykorzystywać ich potencjał.
Co zyskasz?
✅ Nauczysz się rozpoznawać znaczenie snów w kontekście psychologicznym i kulturowym.
✅ Poznasz techniki zapamiętywania i analizowania snów.
✅ Dowiesz się, jak koszmary mogą sygnalizować ukryte emocje i jak z nimi pracować.
✅ Odkryjesz tajniki świadomego śnienia i jego praktyczne zastosowania.
✅ Zrozumiesz, jak sny wpływają na rozwój osobisty i zdrowie psychiczne.
To ebook dla każdego, kto chce lepiej poznać siebie, pogłębić samoświadomość i odkryć kreatywną moc snów. Niezależnie od tego, czy interesuje Cię psychologia, rozwój osobisty, czy po prostu fascynuje Cię świat snów – ten kurs otworzy przed Tobą nowe horyzonty!
SPIS TREŚCI:
Moduł I: Wprowadzenie do świata snów.
– Mechanizmy fizjologiczne snu: fazy NREM i REM.
– Funkcje snu i jego znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
– Teorie na temat snów: podejście ewolucyjne, psychologiczne i neurologiczne.
– Sny w kulturach starożytnych: znaczenie symboliczne i religijne.
– Klasyczne teorie snów: Freud, Jung i współczesne podejścia.
– Wpływ kultury i społeczności na interpretację snów.
Moduł II. Warsztat interpretacji snów.
– Czym są archetypy i jak wpływają na sny (wg Junga).
– Rozpoznawanie i interpretacja symboli w snach.
– Indywidualne znaczenie symboli w kontekście osobistych doświadczeń.
– Jak analizować emocjonalny ton snu?
– Powiązanie emocji ze wspomnieniami i podświadomością.
– Metody wyodrębniania kluczowych emocji w narracjach sennych.
– Strategie poprawy zapamiętywania snów.
– Prowadzenie dziennika snów – metody rejestracji i analizy.
– Praktyczne ćwiczenia: rozpoznawanie wzorców w snach.
– Struktura snu: wstęp, kulminacja, zakończenie.
– Rozróżnianie treści jawnych i ukrytych (teoria Freuda).
Moduł III: Sny a psychologia osobowości.
– Sny w procesie terapii psychodynamicznej.
– Jak sny odzwierciedlają wewnętrzne konflikty i pragnienia.
– Co mówią o nas koszmary?
– Mechanizmy powstawania snów nawracających.
– Techniki pracy z trudnymi snami w celu ich przekształcenia.
Moduł IV: Sny w praktyce terapeutycznej i codziennym życiu.
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Janina (zweryfikowany) –
Polecam kolejny raz