Opis

Czy wiesz, że stres, napięcia czy trudne emocje nie tylko obciążają Twój umysł, ale też „zapisują się” w ciele? Zapraszamy na wyjątkowy kurs, który pokaże Ci, jak praca z ciałem może uwolnić Cię od tego ciężaru i otworzyć drogę do pełni zdrowia i wewnętrznego spokoju.

Ten kurs to coś więcej niż tylko nauka – to podróż w głąb siebie. Dowiesz się, jak:

– Uwalniać napięcia i emocje zapisane w ciele za pomocą technik takich jak Somatic Experiencing czy terapia powięziowa.

– Regulować układ nerwowy, odzyskując harmonię i spokój w codziennym życiu.

– Skutecznie wspierać siebie i innych w leczeniu bólu chronicznego, stresu, a nawet traum.

To wiedza, która przemienia – i to nie tylko na poziomie fizycznym. Poprzez połączenie najnowszych odkryć naukowych z praktycznymi wskazówkami, ten kurs oferuje narzędzia, które możesz wykorzystać od razu, by lepiej żyć, czuć i pomagać innym.

Stworzyliśmy ten program z myślą o osobach, które chcą więcej. Więcej świadomości. Więcej wolności od stresu. Więcej zdrowia i harmonii. Nie musisz być terapeutą, by skorzystać z tej wiedzy – wystarczy chęć zmiany i otwartość na doświadczenie.

Twoje ciało ma moc uzdrawiania. Ten kurs pokaże Ci, jak ją odblokować.

Moduł I: Wprowadzenie do leczenia somatycznego.

1. Czym jest leczenie somatyczne?
2. Jak ciało „przechowuje” emocje?
3. Neuroplastyczność i regeneracja układu nerwowego.
4. Biochemia stresu i jego wpływ na ciało.

Moduł II: Kluczowe koncepcje i techniki.

1. Regulacja autonomicznego układu nerwowego.
2. Praca z traumą za pomocą metod somatycznych.
3. Terapia Traumy Sensomotorycznej.
4. Integracja z innymi metodami terapeutycznymi.

Moduł III: Techniki ruchowe i terapeutyczne.

1. Terapia ruchem (Body-Mind Centering, Feldenkrais, metoda Alexandra)
2. Joga terapeutyczna i inne praktyki uważności ruchowej
3. Tańce terapeutyczne.
4. Terapia Gestalt
5. Eksperymentalne techniki leczenia ruchem.

Moduł IV: Manualne techniki leczenia somatycznego.

1. Terapia czaszkowo-krzyżowa (Craniosacral Therapy)
2. Masaż somatyczny i terapia powięziowa.
3. Akupunktura i techniki wschodnie.

Moduł V: Praca z pamięcią transgeneracyjną w ciele.

1. Zjawisko przekazywania traum między pokoleniami (epigenetyka i psychosomatyka).
2. Techniki somatyczne wspierające uwalnianie obciążeń rodzinnych i pokoleniowych.
3. Terapia systemowa wg Berta Hellingera.

Moduł VI: Somatyczna praca z mikroekspresjami i mimiką twarzy

1. Wpływ mięśni twarzy na emocje i stan umysłu (np. terapia oparta na teorii „feedbacku mimicznego”).
2. Praktyka rozluźniania napięć w obrębie twarzy i szyi jako klucz do głębszej regulacji emocji.

Moduł VII: Biologiczne rytmy a somatyka.

1. Cykl dobowy (rytmy okołodobowe) i jego wpływ na zdrowie psychosomatyczne.
2. Terapie wspomagające resetowanie rytmu biologicznego (np. światłoterapia, ruch o określonych porach dnia).

Moduł VIII: Mikrotraumy dnia codziennego.

1. Jak codzienne małe stresory kumulują się w ciele.
2. Techniki rozpoznawania i uwalniania napięć związanych z drobnymi, chronicznymi obciążeniami.

Moduł IX. Trauma rozwojowa i wczesnodziecięca w kontekście ciała.

Jak wczesne doświadczenia wpływają na rozwój układu nerwowego i somatyczne wzorce reakcji.

Moduł X. Praca z bólem chronicznym i psychosomatycznym.

1. Mechanizmy powstawania bólu psychosomatycznego.
2. Specjalistyczne techniki somatyczne, takie jak metoda Grinberga lub metoda TRE (Trauma Releasing Exercises).
3. Strategie pracy z klientami cierpiącymi na fibromialgię, migreny i inne dolegliwości przewlekłe.

Moduł XI. Praktyki oddechowe jako klucz do pracy z ciałem.

1. Zaawansowane techniki oddechowe: metoda Butejki, holotropowe oddychanie, Wim Hof Method.
2. Oddychanie w pracy z lękiem, depresją i traumą.

Moduł XII. Psychosomatyka w kontekście kulturowym.

1. Różnice kulturowe w przeżywaniu i wyrażaniu traumy oraz emocji.
2. Somatyczne podejścia z różnych kultur: rytuały plemienne, ajurweda, taoistyczne praktyki uzdrawiania.

Moduł XIII. Biofeedback i neurofeedback.

Moduł XIV. Embodiment i somatyczne wsparcie w życiu codziennym.

Moduł XV. Seksualność i ciało w terapii somatycznej.

1. Praca z blokadami somatycznymi w obszarze seksualności.
2. Somatyczne podejścia do terapii seksualnej i pracy z traumą seksualną.

Moduł XVI. Terapia oparta na rytmach i dźwiękach.

1. Somatyczne znaczenie dźwięku i rytmu: Jak dźwięki (np. bębny, muzyka niskich częstotliwości) wpływają na regulację układu nerwowego.
2. Terapia muzyczna i jej integracja z ruchami ciała (np. metoda Nordoff-Robbins).
3. Bioakustyka i wykorzystanie fal dźwiękowych do uwalniania napięcia w ciele.

Moduł XVII. Terapia przez kontakt z naturą (ecotherapy)

1. Zastosowanie naturalnych bodźców w leczeniu somatycznym: dotyk ziemi, woda, drzewa. (oddawanie wolnych elektronów, rozrzedzanie krwi)
2. Shinrin-yoku (kąpiele leśne) i ich wpływ na układ nerwowy.

Moduł XVIII. Somatyka w interakcji ze zwierzętami.

1. Terapie oparte na kontakcie ze zwierzętami (np. konie, psy) i ich wpływ na regulację układu nerwowego.

2 Jak zwierzęta pomagają w pracy z traumą i budowaniu świadomości ciała.

Moduł XIX. Energia w ciele – podejścia nietypowe.

1. Praktyki bioenergetyczne, takie jak terapia Lowena, Chi Gong lub Reiki.
2. Somatyczne podejścia do równoważenia przepływu energii w ciele.

Moduł XX. Somatyka w stanach zmienionej świadomości.

1. Wykorzystanie stanów zmienionej świadomości w pracy z ciałem (np. medytacje głębokie, oddychanie holotropowe).
2. Somatyczne podejścia w pracy po doświadczeniach psychodelicznych (integracja psychofizyczna).
3. Neurobiologia somatycznych doznań podczas stanów zmienionej świadomości.
4. Ruch i terapia w stanie nieważkości.

Moduł XXI: Wsparcie psychoterapeutyczne i integracja technik.

1. Połączenie terapii somatycznej z psychoterapią
2. Budowanie świadomości ciała u klienta.
3. Etyka i ograniczenia terapii somatycznych.

Jako niepubliczna placówka edukacyjna firma wydaje certyfikaty ukończenia kursów na podstawie wpisu do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.30/00343/2024. Kursy mają na celu doskonalenie i pogłębianie kompetencji.