Opis

Wizualizacje lecznicze to technika, która zyskuje coraz większe uznanie w medycynie i psychologii jako skuteczna metoda wspierania zdrowia fizycznego i psychicznego. Nasz kurs wprowadza Cię w fascynujący świat połączenia umysłu i ciała, oferując praktyczne narzędzia oraz wiedzę opartą na badaniach naukowych, które umożliwią Ci odkrycie, jak wykorzystać siłę wyobraźni do wspierania procesów samoleczenia.

Wizualizacja lecznicza opiera się na zasadzie, że nasze myśli i obrazy mentalne mogą wpływać na procesy fizjologiczne. Jest to praktyka z pogranicza psychologii, medycyny holistycznej i nauk o mózgu, a jej skuteczność została potwierdzona przez pionierów badań nad relacją między umysłem a zdrowiem.

W trakcie kursu zapoznasz się z pracami wybitnych badaczy i terapeutów, takich jak:

• Carl Simonton, który jako jeden z pierwszych zintegrował wizualizacje z leczeniem chorób przewlekłych, w tym nowotworów. Jego metoda, oparta na budowaniu pozytywnych obrazów zdrowienia, pomogła wielu pacjentom odzyskać poczucie kontroli nad procesem leczenia.
• Jimmie Holland, pionierka psychoonkologii, która badała wpływ emocji i stanu psychicznego na zdrowie fizyczne, podkreślając rolę wizualizacji w redukcji stresu i wspieraniu zdrowia psychicznego pacjentów onkologicznych.
• Lawrence LeShan, autor prac pokazujących, jak obrazy mentalne mogą być używane do aktywowania zdolności samoleczenia organizmu, przy jednoczesnym wzmacnianiu wewnętrznej harmonii i równowagi.
• David Spiegel, którego badania nad terapiami grupowymi i wizualizacjami pokazały ich skuteczność w redukcji bólu i poprawie jakości życia osób chorych na nowotwory.

Dzięki kursowi nauczysz się:

• Podstaw naukowych wizualizacji leczniczych – Poznasz mechanizmy działania wizualizacji, takie jak wpływ na układ immunologiczny, regulację stresu i procesy neurobiologiczne.
• Tworzenia skutecznych wizualizacji – Przećwiczysz techniki wyobrażania sobie zdrowienia, poprawy samopoczucia i redukcji bólu.
• Integracji wizualizacji z codziennym życiem – Dowiesz się, jak używać tej metody w codziennych sytuacjach, by wspierać zdrowie i odporność psychiczną.

Cechy kursu:

• Inspiracja badaniami naukowymi i pracami uznanych ekspertów.
• Praktyczne ćwiczenia, które można dostosować do indywidualnych potrzeb i sytuacji zdrowotnych.
• Holistyczne podejście, uwzględniające nie tylko ciało, ale i emocje oraz umysł.

Kurs skierowany jest do osób poszukujących naturalnych sposobów wspierania zdrowia, terapeutów, lekarzy, psychologów oraz wszystkich, którzy chcą zrozumieć, jak wykorzystać potencjał własnego umysłu w procesie leczenia.

W świecie, w którym stres i choroby przewlekłe dotykają coraz więcej osób, wizualizacje lecznicze stanowią wartościowe narzędzie samopomocy i wsparcia terapii. Nauczysz się samodzielnie kształtować swoje zdrowie i dobre samopoczucie, korzystając z wiedzy naukowej oraz sprawdzonych technik

Program kursu:

Moduł I: Wprowadzenie do wizualizacji terapeutycznych.

1. Co to jest wizualizacja terapeutyczna?
2. Historia i naukowe podstawy wizualizacji.
3. Jak wizualizacja wpływa na ciało i umysł? (Neuroplastyczność, placebo, efekty psychosomatyczne)

Moduł II: Mechanizmy działania wizualizacji

1. Wizualizacja a mózg (rola wyobraźni, neuronów lustrzanych).
2. Połączenie ciało-umysł: jak myśli wpływają na biologię.
3. Rola emocji w procesie wizualizacji.

Moduł III. Obszary zastosowania wizualizacji.

1. Wizualizacje dla zdrowia fizycznego
2. Wizualizacje dla zdrowia psychicznego

Moduł IV: Zaawansowane techniki wizualizacji

1. Wizualizacja w praktykach duchowych i medytacji.
2. Integracja wizualizacji z innymi terapiami.

Moduł V: Tworzenie indywidualnych wizualizacji

1. Jak dostosować wizualizacje do swoich potrzeb?
2. Wizualizacja w codziennym życiu: krótkie sesje na stres, motywację i zdrowie.
3. Unikanie błędów i rozwiązywanie problemów podczas praktyki.

Moduł VI. Lekarze i terapeuci, którzy dokonali przełomu w technikach wizualizacji.

1. Carl Simonton.
2. Jimmie Holland.
3. Lawrence LeShan.
4. David Spiegel.
5. Herbert Benson.
6. Dr Bernie Siegel.
7. Jon Kabat-Zinn.
8. Dean Ornish.
9. Dr Peter Levine.
10. Dr Norman Cousins.
11. Dr Michael Samuels.
12. Dr Ainslie Meares.

Moduł VII. Wizualizacje medyczne.

1.Wizualizacja w psychoonkologii

2. Wizualizacja w leczeniu bólu
3. Wizualizacja w psychokardiologii
4. Wizualizacja w rehabilitacji neurologicznej
5. Wizualizacja w redukcji stresu i lęku przedoperacyjnego
6. Wizualizacja w terapii traumy
7. Wizualizacja wspomagająca leczenie chorób autoimmunologicznych
8. Wizualizacja w sporcie i medycynie sportowej
9. Wizualizacja w medycynie paliatywnej

Moduł VIII. Ćwiczenia praktyczne.

1. Ćwiczenie praktyczne: Wprowadzenie do prostej techniki relaksacyjnej opartej na wizualizacji (np. „spokojne miejsce”).
2. Ćwiczenie praktyczne: Wizualizacja „Uzdrowienie przez światło” – ćwiczenie polegające na wyobrażaniu sobie uzdrawiającej energii.
3. Ćwiczenie praktyczne: „Drzewo emocji” – ćwiczenie pomagające identyfikować i uwalniać emocje za pomocą wizualizacji.
4. „Przyszłe ja” – wizualizacja projektująca zdrowie, sukces i równowagę w przyszłości.
5. Ćwiczenie praktyczne: „Oddech uzdrawiający” – połączenie oddechu z wizualizacją przepływu energii przez ciało.
6. Ćwiczenie praktyczne: „Źródło Spokoju” – Wizualizacja wewnętrznego miejsca harmonii.

Dlaczego warto skorzystać z oferty:

Ten kurs to okazja do zgłębienia wiedzy na temat terapeutycznych metod wizualizacji stosowanych przez ekspertów. Oferuje on możliwość poznania nowych badań naukowych oraz technik holistycznego podejścia do zdrowia psychicznego i fizycznego. Jest to również dobry wybór dla tych, którzy poszukują naturalnych metod wsparcia leczenia. Program integruje różnorodne techniki terapeutyczne zapewniające skuteczne zarządzanie stresem oraz poprawę jakości życia. Ponadto możliwość uzyskania oficjalnego certyfikatu może stanowić dodatkowy atut zawodowy. To oferta nie tylko dla terapeutów czy lekarzy, ale dla każdego kto pragnie wykorzystać potencjał umysłu w codziennym życiu.

Jako niepubliczna placówka edukacyjna wydajemy certyfikaty ukończenia kursów na podstawie wpisu do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem 2.30/00343/2024. Kursy mają na celu doskonalenie i pogłębianie kompetencji.